満身創痍コンプレックス

欠点だらけなアラサー女子がネットで話題の解決策を実践するブログ (レビュー、体験談、日記)

糖質制限カロリーOFF麺を食べた感想

      2014/12/27

遠距離の彼とのデートが近いのに、腹の肉がボヨボヨだ。

ダイエットをしなくては。

 

そもそも私は炭水化物摂り過ぎなのだ。

ご飯やパスタ、ラーメンは大好きだし、翌日の家族の朝御飯&弁当分には足りないけど、1食分にははるかに多い炊飯器に残ったご飯を山盛り平らげることはしょっちゅう。

さしずめ残飯処理係。



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・・・って、そんなことしてるからこんな腹になるんだ!

ここは最近話題の糖質制限ダイエットというものを・・・、うーん、でもご飯食べたい!炭水化物食べたい!

食べたいよー!

 

 

そんな時にたまたま目にしたのがこんにゃくダイエットというものだった。

これならラーメンを食べた気になりそうだし、こんにゃくはほぼカロリー0!これだ!

 

ほぼポチる寸前までいってましたが、翌日行ったスーパーでたまたまこんにゃく麺を発見。

物は試しと喜々として購入。

こんにゃく麺

買ったのはこちら、「こんにゃくパークで作り上げた 豆乳とこんにゃくの 糖質制限カロリーOFF麺」。

 

それに楽天で買った30袋1,000円のスープ(左)を付けました。

スープは「自然の館」のものです。

色々選べて美味しいのでリピート中。

使用したのはとってもお気に入りの鰹だし玉葱スープ

 

 

ゆでずに水洗いするだけで食べられます」と書いてありましたが、こんにゃく麺のみ先に下茹でし、別に沸かしたお湯にスープの粉末とこんにゃく麺を入れて1分ほど温めました。

こんにゃく麺2

見た目はなかなかにうどん!

 

さてさてお味は・・・、お?おお?うどんじゃんコレ?

ん?

あー、よく噛んで食べるとこんにゃくらしいコシとつるっと食感。

でも意外と美味しいじゃん。

 

(もぐもぐもぐもぐ)

 

・・・意外に美味しいけど、こんにゃくばっかりは寂しいな。

煮物のこんにゃくは美味しいけど、糸こんにゃくばっかりは嫌だし。

 

・・・半分食べたけど、なんかいやーな気分になってきた。

麺とスープが完全に別々で味が薄いし、折角の美味しいスープにこんにゃくの生臭さが移り・・・うっぷ、とてもじゃないけどスープは飲めない(;;

 

我慢できずに即席の味が濃い煮物をチン!

よ、よし!味が濃いものと食べれば生臭さはほとんど気にならないぞ!うん!

 

 

完食

・・・ちょっと物足りない。

茶碗半杯のご飯煮物と食べる。

 

お腹パンパン、もう何も食べられない。

 

 

 

感想

そのままで完食するのは生臭くて辛い。
通販のもののようにスープがよく絡むよう縮れ麺加工されていたり、濃い目の味付けがあれば最後まで美味しく食べられそう。

これ一つでは満足感が足らないかも。
でもこんにゃく麺で大分お腹が膨れるので、+αするにしても少量で済み、カロリー摂取は抑えられる。

 

現在はスムージーを色々試していますが、スムージーの難点として「冷たいので冬場はとにかく寒い」!

そんな時には暖かいこんにゃく麺シリーズが良い気がします。

今回試した糖質制限カロリーOFF麺は1玉100円程度で、スープが約33円なので、1食120~150円前後の通販で売ってるこんにゃく麺シリーズとそんなに変わりません。

味もしっかりしているし、値段的にも通販のもので良いかなと思います。

通販で人気なのはこの辺ですね、どちらも1食120円です。

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ただ一つ心配なことが。

こんにゃくは消化されにくいため、便としてそのまま出てくることも多々あります。

なので、あまり塊のまま飲み込んでしまうと、消化されないまま腸に詰まってしまい、最悪の場合「腸閉塞」になる危険があります。

 

こんにゃく麺を食べる場合はよく噛んで、カロリーが低いからと1度に何玉も食べずに1回1食にしましょう。

腸閉塞が怖い場合はこんなのもあります。

ご飯大好きな人にも嬉しいこんにゃく米

黙ってご飯に混ぜて炊いたら気付かれなかった」という声も多いので、メタボが気になってきた家族をこっそりダイエットさせるのにも良さそうですね(^^



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